たんぱく質量は1杯につき15.37g。
朝にぐびっと、手軽にしっかり栄養補給。
材料（2杯分）
- バナナ 1本
- アーモンドミルク 200㎖
- デーツ 2個
- ピーナッツバター 大さじ1
- オートミール 15g
- 有機ヘンプ＆ピープロテイン 20g
作り方
- バナナの皮をむき、ひと口大にカットする。
- 全ての材料をミキサーにかけ、コップに注げば完成。
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