今や日本におけるバレンタインは
女性が自分好みのチョコを
心置きなく買って食べるためのイベント。
バレンタインをそんなフィルター越しにみてしまう
乙女度数低めのヘンプキッチンスタッフです。
食い気度数は高いので
だれかフェアトレードとかの
(労働者や小さい子が犠牲になっていない)
美味しいチョコをくれないかな～と
思ったりしています。
平和であればそれでいいのです。
そんな話はさておき
今日は即席薬膳ヘンプココアをご紹介。
カラダを温めて潤すシリーズです。
材料は
ココア:ヘンプパウダー:黒糖を
２:２:１ にシナモンを少々
それを温めた豆乳(牛乳/アーモンドミルク)などでわるのですが
写真のように先に粉ものを入れて
温かい豆乳少々でよく溶いてから
残りの豆乳を入れるとダマになりません。
ヘンプパウダーがカップの底に沈んでしまうので
スプーンで混ぜ混ぜしつつ飲みます。
ブレンドした粉を作り置き(冷蔵保存)しておくと
忙しい朝でもさっと準備できますよ♪
ブレンドした粉 ティースプーン山盛り２杯
豆乳や他のミルク １８０～２００cc
くらいが丁度よい感じかな。
チリペッパーをほんの少～しふっても◎。
私は朝これを飲むと
カラダがポカポカしてきます。
ちょっとした休憩にもおすすめです。
ココアの香りはとてもリラックスしますね☆
冷え性男子に作ってあげると
喜ばれるかもしれません。
(保障はしません・・・）
