寒い朝に ヘンプココアはいかが?

今や日本におけるバレンタインは
女性が自分好みのチョコを
心置きなく買って食べるためのイベント。

バレンタインをそんなフィルター越しにみてしまう
乙女度数低めのヘンプキッチンスタッフです。

食い気度数は高いので
だれかフェアトレードとかの
(労働者や小さい子が犠牲になっていない)
美味しいチョコをくれないかな~と
思ったりしています。

平和であればそれでいいのです。

そんな話はさておき
今日は即席薬膳ヘンプココアをご紹介。

カラダを温めて潤すシリーズです。

材料は

ココア:ヘンプパウダー:黒糖を

2:2:1 にシナモンを少々

それを温めた豆乳(牛乳/アーモンドミルク)などでわるのですが
写真のように先に粉ものを入れて
温かい豆乳少々でよく溶いてから
残りの豆乳を入れるとダマになりません。

ヘンプパウダーがカップの底に沈んでしまうので
スプーンで混ぜ混ぜしつつ飲みます。

ブレンドした粉を作り置き(冷蔵保存)しておくと
忙しい朝でもさっと準備できますよ♪

ブレンドした粉 ティースプーン山盛り2杯
豆乳や他のミルク 180~200cc
くらいが丁度よい感じかな。

チリペッパーをほんの少~しふっても◎。

私は朝これを飲むと
カラダがポカポカしてきます。

ちょっとした休憩にもおすすめです。
ココアの香りはとてもリラックスしますね☆

冷え性男子に作ってあげると
喜ばれるかもしれません。
(保障はしません・・・)