よくいただくご質問:麻の実ナッツとヘンプパウダーの栄養について

2015.1.23

 

ヘンプキッチンの定番商品「有機麻の実ナッツ」と「有機ヘンプパウダー」。

栄養成分表示(→具体的な内容はコチラ)をご覧になった方から

“同じ麻の実なのに、ヘンプパウダーのほうが
タンパク質やミネラル(鉄・銅・亜鉛・マグネシウム)を多く含むのはなぜ?”

というご質問をいただくことがあります。

ヘンプパウダーについては、粉状にしやすくするために麻の実を殻ごとしぼり、
ある程度油分をのぞいてから粉砕しています。(油分が多いとダマになりやすいです・・・)

そのため同じ重さ(たとえば100g)で比べると、ヘンプパウダーは油分が少ない分、タンパク質やミネラルの割合が多くなります。

また、ヘンプパウダーは殻ごと粉砕されているので、食物繊維も多めです。

ちなみに・・・
お召し上がりいただく際のお手軽さやよりnuttyな風味を好む方には麻の実ナッツが、
栄養価を気にされる方、お腹の動きを良くしたい方にはヘンプパウダーが人気のようです。

それぞれ風味や食感が違うので、お召し上がり方もイロイロ♪

目的や用途に合わせて麻の実をお楽しみ下さい☆