レシピ　インデックス｜hempkitchen（ヘンプキッチン）

■麻の実ナッツを使ったレシピ

	カラっと揚げた白身魚に香ばしいナッツがあとを引きます。白身魚の麻の実ナッツフライ		麻の実ナッツをたっぷり使用。おやつやおつまみにも最適麻の実エスニック春巻き ※このレシピはベジタリアン対応です。
	いつものお粥も麻の実が入るとコクが出て栄養バランスもアップ麻の実雑穀粥 ※このレシピはベジタリアン対応です。		まろやかなで上品な麻の実の風味がお口いっぱいに広がります。麻の実豆腐 ※このレシピはベジタリアン対応です。
	ヘルシーな生春巻きに麻の実ナッツたっぷり麻の実入り生春巻きとこってり麻ダレ ※このレシピはベジタリアン対応です。		毎日食べたい！クセになる一品です青菜の麻の実ナッツ合え ※このレシピはベジタリアン対応です。
	デザートで美味しく食物繊維をとりましょう麻の実ナッツのヨーグルトパフェ		麻の実の風味がお口いっぱいに広がるやさしい甘みの簡単ゼリーとろとろヘンプゼリー ※このレシピはベジタリアン対応です。
	朝食に最適なおなかすっきりスムージーです。 2種のデトックスヘンプスムージー ※このレシピはベジタリアン対応です		家でも作れちゃう、丸ごと麻の実のベジバターヘンプバター ※このレシピはベジタリアン対応です。
	お味噌汁やディップなど幅広くお使いいただけます。麻の実入り味噌 ※このレシピはベジタリアン対応です。		ドリンクとしては勿論、カレーやシチューの隠し味に♪ ヘンプミルク ※このレシピはベジタリアン対応です。

■麻の実油を使ったレシピ

	必須脂肪酸とたんぱく質を美味しく摂取ヒヨコ豆のヘンプエスニックサラダ ※このレシピはベジタリアン対応です。		麻の実油のコクがサーモンの味を引き立てますサーモンのヘンプオイルカルパッチョ
	定番パスタもヘンプオイルでヘルシーにアレンジヘンプオイルのジェノベーゼパスタ ※このレシピはベジタリアン対応です。		ビタミンＣ＋麻の実油で素肌力アップ！パプリカとピーマンの麻の実油きんぴら ※このレシピはベジタリアン対応です。
	カラダの中からキレイを導くヘルシースープは朝食にもオススメヘンプスープ ※このレシピはベジタリアン対応です。		麻の実油に浸けこむだけの簡単美容食♪ オリーブのヘンプオイルマリネ ※このレシピはベジタリアン対応です。
	麻の実油とフレッシュ野菜がキレイをサポートヘンプサルサソース ※このレシピはベジタリアン対応です。		グリーンがキレイなさっぱりマヨネーズ。ヘンプマヨネーズ
	野菜がたっぷりたべられるドレッシングです３種類のヘンプオイルドレッシング ※このレシピはベジタリアン対応です。

■麻の実粉を使ったレシピ

	お豆＋麻の実のコクと風味が病み付きに！お豆と麻の実のエスニックコロッケ ※このレシピはベジタリアン対応です。		かぼちゃと麻の実の栄養でしっとりピカピカお肌にパンプキンヘンプポタージュ ※このレシピはベジタリアン対応です。
	食物繊維＆ミネラルたっぷり♪の簡単ヘルシークッキーヘンプドロップクッキー		麻の風味が香るシンプル＆ヘルシークッキーシンプル　ヘンプショートブレッド ※このレシピはベジタリアン対応です。
	麻の実粉を使って白玉もヘルシーに風味アップ麻の実粉の簡単白玉 ※このレシピはベジタリアン対応です。