おいしい&キレイレシピをご紹介

良質なたんぱく質が豊富!

白身魚の麻の実ナッツフライ

カラっと揚げた白身魚に香ばしいナッツがあとを引きます。

白身魚の麻の実ナッツフライ

麻の実エスニック春巻き

麻の実ナッツをたっぷり使用。おやつやおつまみにも最適

麻の実エスニック春巻き

※このレシピはベジタリアン対応です。
麻の実雑穀粥

いつものお粥も麻の実が入るとコクが出て栄養バランスもアップ

麻の実雑穀粥

※このレシピはベジタリアン対応です。
麻の実豆腐

まろやかなで上品な麻の実の風味がお口いっぱいに広がります。

麻の実豆腐

※このレシピはベジタリアン対応です。
麻の実入り生春巻きとこってり麻ダレ

生春巻きに麻の実ナッツたっぷり

麻の実入り生春巻きとこってり麻ダレ

※このレシピはベジタリアン対応です。
青菜の麻の実ナッツ和え

毎日食べたい!クセになる一品です

青菜の麻の実ナッツ和え

※このレシピはベジタリアン対応です。
麻の実ナッツのヨーグルトパフェ

デザートで美味しく食物繊維をとりましょう

麻の実ナッツのヨーグルトパフェ

とろとろヘンプゼリー

麻の実の風味がお口いっぱいに広がるやさしい甘みの簡単ゼリー

とろとろヘンプゼリー

※このレシピはベジタリアン対応です。
2種のデトックスヘンプスムージー

朝食に最適なおなかすっきりスムージーです。

2種のデトックスヘンプスムージー

※このレシピはベジタリアン対応です。
ヘンプバター

家でも作れちゃう、丸ごと麻の実のベジバター

ヘンプバター

※このレシピはベジタリアン対応です。
麻の実入り味噌

お味噌汁やディップなど幅広くお使いいただけます。

麻の実入り味噌

※このレシピはベジタリアン対応です。
ヘンプミルク

ドリンクとしては勿論、カレーやシチューの隠し味に♪

ヘンプミルク

※このレシピはベジタリアン対応です。